japanese乱_japanesemature成熟_japanesexxx日本20_性少妇videosexfreexx_janpanesebdsm捆绑_porn 日本_日本hdxxx_欧美粗暴analvideos_胖老头japaneseoldman_japanese69xxx日本_娇小japasex侵犯_xxxxcom日本_人妖freesex巨大乳_japanesefree日本_最新japanese oldman62_japanese大学生xxx_japanese21ⅹxx日本_japanesexxxxhd艳_撒尿pissingvideoasian_japon丰满videos粗暴_japanese16—1sex_poren 日本_freesexvideo性22_japaneseree高清日本_日韩脚交footjobhd_撒尿pissingvideoasiancom_japanese 19hdxxxx日韩_xxx日本hd_japanesefree娇小糟蹋_japanese日本bbw

Settings

國管中心本部組織“步舞秋風起青云” 秋季長跑活動

  • 發(fā)布時間:2021-01-13

     “金井梧桐秋葉黃,珠簾不卷夜來霜。”秋季的奧林匹克森林公園湖面波瀾不興,一草一木風景如畫。在這最適合健身的時節(jié)里,國管中心本部工會近日在奧林匹克森林公園開展了“步舞秋風起青云”主題秋季長跑活動。本部員工們積極參與,一起用腳步丈量公園的美麗秋景,共同書寫堅持、團結、奉獻、奮進的團隊精神。

       奧森公園南門的廣場上微風徐徐,視野開闊。集合之后,在兩位同事的帶領下,大家開始做長跑前的熱身運動。拉伸、活動關節(jié)、開合跳……每個動作都完成得一絲不茍。熱身之后,大家已經(jīng)躍躍欲試,主動在原地小跑。隨著一聲令下,長跑活動正式開始。大家以飽滿的熱情,高昂的精神狀態(tài)從起跑點出發(fā),你追我趕、奮勇向前,矯健的身影與奧森公園的湖光秋色融為一體,盡情體驗著奔跑的快樂,將活動推向了高潮。

       據(jù)了解,此次活動前期進行了細致的準備工作。為兼顧大家體能素質(zhì)的差異,特意安排了5公里跑、5公里健步走和10公里跑三種鍛煉形式,并提前征集青年員工組成領隊,幫助大家熱場、助跑,保證活動全程的節(jié)奏感和安全性。同時,為完整記錄全體人員的運動風采,前期詳細策劃了此次活動的視頻、照片拍攝方案,讓有相關愛好和特長的員工們組成志愿小組,與大家一起見證和記錄運動的美好。

       活動中,有的同事有一定運動基礎、耐力較強,勇敢選擇了10公里跑;有的時而疾步、時而徐行,鍛煉之余也不忘拍下沿途的美景,感受秋的韻味;有的敢于挑戰(zhàn)自我,始終保持跑步前進的節(jié)奏,堅持到達了終點。大家在活動中相互鼓勵、笑聲不斷,體驗了一次健康之路、團結之旅。 

       此次秋季長跑活動是本部員工積極響應全民健身運動號召的生動實踐,讓大家在工作之余運動放松、擁有健康體魄,并收獲了追求超越、享受健康的生活方式。同時,活動凝聚了拼搏奮進的團隊精神,鼓舞大家以更加充沛的精神、更加飽滿的狀態(tài)和更加昂揚的斗志做好年底各項工作,迎接即將到來的“十四五”開局之年。

苗栗县| 聂拉木县| 内江市| 承德县| 穆棱市| 灵丘县| 平安县| 绵竹市| 清远市| 武宣县| 邵武市| 佛学| 贡山| 庆云县| 通州市| 桃园市| 平陆县| 长寿区| 临漳县| 广宁县| 山东| 东光县| 滨州市| 龙川县| 永德县| 孟州市| 界首市| 突泉县| 齐齐哈尔市| 克东县| 广元市| 安庆市| 陵川县| 永和县| 泰宁县| 阿瓦提县| 云梦县| 全州县| 青田县| 呼和浩特市| 淳化县|